Starte entspannt in den Tag – Effektive Meditationen ohne Druck!
Weniger Stress, mehr Gelassenheit – deine Morgenroutine in 5 Minuten!
Du gibst jeden Tag dein Bestes.
Doch oft fühlst du dich gestresst, überfordert und müde, bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat? Dein Kopf ist schon voll mit To-dos, bevor du deinen ersten Kaffee getrunken hast. Der Alltag wartet – und du selbst? Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an.
Kennst du das Gefühl?
Du stehst morgens auf und fühlst dich sofort gestresst.
Dein Tag ist vollgepackt – und du hast keine Sekunde für dich selbst.
Du wünschst dir mehr Ruhe und Gelassenheit, doch weißt nicht, wo du anfangen sollst.
So möchtest du dich fühlen:
Ruhig und entspannt in den Tag starten, anstatt schon früh am Morgen gestresst zu sein.
Kraftvoll und fokussiert den Herausforderungen des Tages begegnen.
Dich selbst nicht mehr vergessen, sondern dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Zum Launch für kurze Zeit für nur 24€
Was genau du hier bekommst:
Mit Kauf erhältst du Zugang zu 24 geführten 5-Minuten-Meditationen als Audio-Dateien (MP3), die du direkt streamen oder herunterladen kannst. Jede Meditation ist etwa fünf Minuten lang und wurde speziell dafür entwickelt, dich schnell und wirkungsvoll zu entspannen – perfekt für den Start in den Tag, als Teil deiner Morgenroutine oder zwischendurch im Alltag.
Nach dem Kauf bekommst du sofortigen Zugang zur Mediathek in meiner Online-Akademie. Dort stehen dir alle 24 Meditationen dauerhaft zur Verfügung.
Wichtig: Du erwirbst ein digitales Produkt zur Selbstanwendung. Es handelt sich nicht um ein Abo oder ein Coaching-Programm, sondern um eine sofort nutzbare Sammlung an Audio-Meditationen.
✔ Zugang zu allen kostenfreien Inhalten der Akademie & App (Vorträge, Workbooks, Übungen u.v.m.)
✔ Die App als Bonus-Goodie, separat freigeschaltet nach der Bestellung – inkl. Offline-Nutzung
Ich bin Constanze…
…Zweifach-Mama von zwei Teenies, seit vielen Jahren selbstständig und kenne genau dieses Gefühl. Mein Alltag war oft geprägt von Stress, Verantwortung und der Herausforderung, alles unter einen Hut zu bekommen. Dazu kamen Schicksalsschläge und die psychische Erkrankung eines Familienmitglieds – ich hatte kaum Zeit, um mich selbst zu stärken oder innezuhalten. Doch dann entdeckte ich die Kraft der kurzen Morgenmeditationen. Ohne lange Routinen, ohne Druck – einfach fünf Minuten nur für mich. Diese kleinen Momente haben meine Energie, meinen Fokus und meine Gelassenheit nachhaltig verändert. Und genau das möchte ich mit dir teilen.
Die Lösung: 5-Minuten-Morgenmeditationen
Diese kurzen Meditationen sind genau das Richtige für dich, wenn du keine Zeit für lange Morgenroutinen hast, aber trotzdem gestärkt und ausgeglichen in den Tag starten möchtest. In nur fünf Minuten findest du deinen Fokus, stärkst deine innere Ruhe und lädst positive Energie ein – ganz ohne zusätzlichen Aufwand.
Was dich erwartet:
24 kurze, wirkungsvolle Meditationen für einen entspannten Start in den Tag.
Kein zusätzlicher Zeitaufwand – nur 5 Minuten täglich reichen, um eine Veränderung zu spüren.
Offline nutzbar – du kannst jederzeit und überall meditieren, ohne Ablenkung.
Einfache Anleitungen, die dich sanft durch die Meditationen führen.
Ein perfekter Einstieg in Achtsamkeit und Morgenroutinen, ohne Druck oder Perfektionismus.
Mehr Gelassenheit, Fokus und innere Balance – damit du in deiner Kraft bleibst.
Zugang zu allen kostenfreien Inhalten der Akademie & App (Vorträge, Workbooks, Übungen u.v.m.)
Die App als Bonus-Goodie, separat freigeschaltet nach der Bestellung – inkl. Offline-Nutzung
Gönn dir diese kleine Auszeit – du hast es verdient!
Sichere dir jetzt deine 5-Minuten-Morgenmeditationen und starte entspannter in den Tag.
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Was genau du hier bekommst:
Mit Kauf erhältst du Zugang zu 24 geführten 5-Minuten-Meditationen als Audio-Dateien (MP3), die du direkt streamen oder herunterladen kannst. Jede Meditation ist etwa fünf Minuten lang und wurde speziell dafür entwickelt, dich schnell und wirkungsvoll zu entspannen – perfekt für den Start in den Tag, als Teil deiner Morgenroutine oder zwischendurch im Alltag.
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Wichtig: Du erwirbst ein digitales Produkt zur Selbstanwendung. Es handelt sich nicht um ein Abo oder ein Coaching-Programm, sondern um eine sofort nutzbare Sammlung an Audio-Meditationen.
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